Utadvent inn i advent

Desember er den siste måneden i året. Samtidig er det også den mørkeste tiden av året. Det kan vel ikke finnes en bedre illustrasjon på tiden vi lever i, og hva jeg føler om dagen.

Read More…

Elsk deg selv som din neste!

Hvis du tror at denne bloggen handler om å digge seg selv, eller religion, så blir du skuffet 🙂 Men det handler om å sette seg selv først. Det kommer vi tilbake til, for hva betyr det å sette deg selv først?

Read More…

Sommerfølelsen

Kommer med Risør Kammermusikkfest
Den fantastiske musikken som kryper inn under huden og får
tankene til å stoppe.
Intimt, med 1 meters avstand…

Read More…

Online-trening, kun for de mest ivrige. Ikke noe for meg.

Det er så mange supre og innovative ungdommer der ute. De har livskraft, energi og en stå-på-vilje som smitter. Jeg møter mange av dem i jobb og privatliv og de inspirerer meg veldig. Nå har vi gjort en undersøkelse på jobb som kan peke til at online-trening kan bli noe for fremtiden. Kanskje ikke noe for meg, men tydeligvis noe for de yngre.

Read More…

Få ro med en bar i bilen

Du er sulten, lav på blodsukker og humøret er synkende. Irritasjonen stiger. Mannen jobber overtid, barna skal hentes og magen roper. Da slår hverdagsfristelsene inn. Er du som meg så krever det enorm viljestyrke for å styre unna. Hva er hverdagsfristelser? Det er mange type fristelser i hverdagen, men for meg er det fristelsene som […]

Read More…

Jeg er ekspert på å unngå aktivitet

Gjør døren høy og porten vid, sier salmen. For meg var det dørterskelen til både dør og port som var for høy. Unnskyldningene er mange og sofaen er fortsatt fristende hver ettermiddag – hver kveld når energien er på det laveste. Den er myk og bred. Varm og vennlig. Og den vil mest sannsynlig sakte ta livet av meg. For jeg har en rekke unnskyldninger jeg bruker for å ikke prioritere meg selv. Dette er noen av dem: 

Read More…